孕妇吃鹅蛋对胎儿有什么好处
1.促进胎儿的神经系统发育
鹅蛋当中的蛋黄含有非常丰富的磷脂等成分 ， 而在磷脂当中又有一大部分属于卵磷脂 ， 卵磷脂对胎儿的脑部神经发育有着非常好的功效 ， 因此在怀孕的过程当中 ， 适当的吃鹅蛋 ， 能够给胎儿的大脑发育带来很多的帮助 ， 也有助于促进孕妇的脑部健康 。
2.去胎毒
孕妇在孕期的后两三个月 ， 一个月大约吃10个鹅蛋左右 ， 可以去胎毒 。胎儿出生后 ， 不容易得皮肤病 ， 并且皮肤还比较好 。这要归功于鹅蛋清的功劳 ， 因为鹅蛋清有去毒 ， 治疗疮疡的功效 。
3.补充氨基酸
鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸 ， 维生素A、D、E、核黄素和硫胺素 ， 以及矿物质铁、磷和钙等 。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质 ， 但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质 ， 其矿物质和维生素多含于蛋黄内 ， 都极易被孕妇吸收 ， 这些营养物质被吸收了 ， 才说明孕妇真的补充了此类营养物质 。
4.防寒气
【孕妇吃鹅蛋对胎儿有什么好处，孕妇吃鹅蛋的好处】在寒冬时节 ， 孕妇不免要受寒气的侵袭 。因为鹅蛋甘温 ， 能补中益气 ， 所以 ， 处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋 ， 防御寒气对身体的侵入 。这样 ， 孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病 ， 避免造成身体不适 。
5.温补益气
鹅蛋性甘温 ， 可温补身体 ， 有补中气、益五脏的功效 ， 适用于久病体虚的患者食用 ， 另外 ， 鹅蛋含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E、核黄素和尼克酸 ， 很容易被人体吸收利用 ， 其营养价值极高 ， 能够补充孕妇及胎儿所需的营养 。
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