近年来 ， 很多家长在宝宝感冒流鼻涕之后 ， 都会有一个疑问：宝宝能不能吃鸡蛋？鸡蛋作为一种营养丰富的食物 ， 它所含有的各种营养成分 ， 对于正常的身体发育和机能维持都是至关重要的 。不过 ， 对于宝宝感冒流鼻涕期间是否适合食用鸡蛋 ， 这个问题确实需要我们认真探讨一番 。
流鼻涕是患儿感冒的一种常见症状 ， 在这种情况下 ， 母亲们或多或少都会进行一些护理措施 ， 以帮助孩子尽快恢复健康 。但是 ， 在孩子感冒期间 ， 是不是就不适合给他吃某些食物呢？事实上 ， 流鼻涕的孩子还是可以根据具体情况酌情食用鸡蛋的 ， 但需要注意的是 ， 不能食用生蛋和半生蛋 。有机构建议 ， 给孩子吃熟蛋或炒蛋 ， 最好不要给吃水煮鸡蛋、鸡蛋汤等 。
宝宝感冒了 ， 由于身体抵抗力下降 ， 容易引起一系列的生理变化 ， 而其中之一就是食欲不佳 。这时候 ， 家长们就要注意 ， 不要让宝宝吃得过多或过少 ， 保证他的营养摄入平衡 。在此过程中 ， 如果家长想给孩子添加蛋类 ， 那么可以根据孩子的年龄和身体状况来选择鸡蛋的食用方式 。
对于一岁以下的宝宝 ， 基本上都是以母乳或人工配方奶为主食的 ， 因此不应给宝宝食用鸡蛋 。有机构指出 ， 宝宝1岁以上后 ， 每天吃半个鸡蛋 ， 不仅营养丰富、价廉物美 ， 而且更安全 ， 不容易引起食物中毒 。
【宝宝流鼻涕可以吃鸡蛋吗】宝宝感冒流鼻涕期间如何适量补充营养呢？其实 ， 除了鸡蛋之外 ， 家长们还可以让孩子多喝凉开水、用温盐水
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