随着科学技术的进步，人与人之间的联系方式逐渐的便利起来，再加上各种聊天软件的开发，一些女孩子出现了沉迷网络聊天的情况，如果对方是熟悉的人还好，但是如果孩子接触到陌生人，在互联网虚拟的面纱下，不知道隐藏着怎样的危害，作为家长发现这种情况应该怎么做呢？
女孩子沉迷网络聊天怎么办
加强沟通肯定是首要的，青春期是一个孩子改变的很大时期，也是孩子与父母好的关系形成的重要时期，处理不好这段时期的感情交流，可能以前很好后面也会变差 。不要表现出斥责的感情，让她不会对此有压力，这样下去你能了解到孩子情况，她慢慢的也会越来越愿意跟你诉说 。
其次，在跟孩子的相处过程中不要总是一副居高临下的样子，要学会尊重孩子，让孩子感受到平等交流的快乐 。如果你总是以家长的身份自居，哪怕孩子知道你说的是对的，孩子依然不会听你的话 。只有适当放低自己的姿态，才不会引起女儿的抵抗和逆反 。
【女孩子沉迷网络聊天怎么办，小女孩沉迷网络聊天】然后父母可以允许孩子在家中上网聊天，只不过时间及其长短要进行控制，可以每天或者每个星期，给出固定的时间让孩子聊天，浏览一些网站 。父母自己也要了解一些网络常识，要在家中的机器上装上一些过滤作用的软件，还可以查看一下孩子经常去的聊天室，了解一些情况 。
其实网络聊天并非一无是处，它毕竟是现代社会既经济又便捷的一种沟通方式 。家长可以告诉女儿网络聊天的利弊和需要注意的事项，教孩子提高防范意识，在丰富自己课余生活的同时，也提高了保护自我的能力 。
最后丰富孩子的课余生活，不要给孩子太多压力，周末或者节假日，经常带孩子出去爬山、游乐园等 。让孩子感受到现实生活的美好，转移她们的注意力，把心从虚拟的网络世界放回日常生活当中 。
女孩子沉迷网络聊天的原因
1、再合群的人，也不能完全达到世俗的标准，都会有暂时摆脱世俗束缚的想法 。在网上，他发现这些外在的东西不会影响他内在的展示，他可以说出自己想说的话，表达自己的观点，得到网友的认可 。这让他对网上聊天产生了浓厚的兴趣，并积极参与网上讨论 。
2、成人遇到压力的情况下，可以用酒精麻痹或休闲的生活来缓解压力，而网络则是青少年逃避压力的方式 。网络能给青少年带来片刻的放松和自我的满足 。给青少年带来的成就感，也会满足其逃避压力和发泄压力的需要 。
3、很多的女孩子都喜欢上网聊天，也许是真想找个人倾诉，也许是她们天生就有表达的欲望，但是，她们总是能找到自己的听众 。
孩子沉迷网络的危害
网络的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理 。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐产生依赖，而对自己的学习、生活失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废 。
青少年大大减少了日常社会交往的活动时间，疏远了现实生活中的人际交往，无法体验现实生活中的情感交流带来的愉悦，无法有真实的情感交流 。不少青少年人际交往的能力日渐消磨，成为“孤独的网上人” 。可以看出，沉迷网络严重的阻碍了青少年心理健康发展，形成人际交往的巨大危机 。
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