【45岁男士体脂率多少正常,45岁男人体脂率多少】1、在15%-18%算正常 。体脂率应保持在正常范围 , 男性体脂率一般在10%–18%是理想型 , 正常一般就是15%-18%之间 。
2、成年男性的体脂率计算公式: 参数a=腰围×0.74 , 参数b=体重×0.082+44.74 , 体脂肪重量=a-b 体脂率=×100% 。
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