【怎样才能淡化妊娠纹 怎样去掉妊娠纹】在日常生活中 ， 可以吃一些对皮肤有效的含有纤维以及胶原蛋白的有利食品 ， 增加肌肤的弹性 ， 克制糖分的摄入 ， 少吃一些含色素较高的食品 ， 在每天早晚喝两杯脱脂牛奶 ， 吃一些维生素丰富的蔬菜以及水果 ， 增加细胞的通透性 ， 以及促进肌肤的新陈代谢 。早起之后喝一大杯温开水 ， 将体内的毒素排出来 。
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