小儿出麻疹是儿童普遍的病症之一，对于很多家长来说，特别是对于初为人父母的家长来说，他们可能不清楚该如何调理孩子的饮食，以帮助他们更好地渡过这个阶段 。在这篇文章中，我们将探讨一下小儿出麻疹时可以吃些什么 。
麻疹是由病毒感染引起的传染病，孩子在出麻疹的时候，通常需要忍受发热、喉咙痛、头痛以及皮疹瘙痒等症状，这些症状可能会导致孩子食欲不振或者抗拒吃饭 。然而，作为家长，我们仍然需要保证孩子得到足够的营养和水分，以加速病情恢复的速度 。在小儿出麻疹期间，我们可以为孩子提供哪些饮食呢？
1. 高维生素C水果
小儿出麻疹时，饮食中富含维生素C的水果特别重要 。这些食物包括草莓、橙子、柠檬、西瓜等 。维生素C可以帮助增强孩子的免疫力，促进体内免疫系统的功能，也可以促进伤口的愈合 。此外，维生素C还具有抗氧化的功效，可以帮助减轻身体的氧化压力 。
2. 高蛋白饮品
小儿出麻疹期间，营养和水分的补给尤为重要 。为了给孩子提供更多的营养，我们可以为他们准备一些高蛋白的饮品，如牛奶、豆奶、鸡蛋汤等 。这些饮品富含蛋白质，可以帮助孩子补充体内流失的营养物质并提高体力 。
3. 温热开胃汤
小儿出麻疹时口腔和喉咙四周可能会疼痛，食道出现刺激性疼痛，也容易出现喉咙肿胀、咳嗽等症状 。这会让孩子抗拒吃东西 。提供温热舒缓、开胃的湯品可能会有帮助 。这些汤品可以增加孩子的免疫力并使其减少口腔和鼻腔的不适感，例如温热的鸡肉汤、牛肉汤等 。
4. 软饭和易于消化的食物
在小儿出麻疹期间，孩子的口腔可能会非常敏感，而且很难咀嚼固体食物 。因此，我们可以考虑给孩子准备一些软饭和易于消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等 。这些食物不会刺激孩子的口腔和消化系统，容易消化吸收，并且可以帮助孩子保持体力 。
5. 注意营养均衡
麻疹患者在出现皮疹后可能会有食欲不振，但是家长不要因此而放松对孩子的营养均衡的要求 。尽可能给孩子提供多样化的食物，保证其摄取到蛋白质、碳水化合物、脂肪及各种维生素和矿物质等营养素 。
【小儿出麻疹能吃些什么】总之，小儿出麻疹是一种常见的疾病，通过对饮食的调理可以促进孩子的愈合速度并降低他们的痛苦 。家长可以根据孩子的喜好和病情，为孩子提供易于消化的、丰富多样的食物，考虑通过多数次进餐方式，量少、食用频次增加 。同时，麻疹期间还应注意让孩子多喝水以帮助他们保持身体水分平衡，记得读取食材使用建议以确保孩子的饮食安全性，尽可能帮助孩子度过这个病症的困扰 。
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