豆腐和香蕉可以一起吃,两者的成分不相克,一起吃不会导致身体不适 。但是需要注意豆腐不适合与菠菜、蜂蜜等食物一起吃,香蕉不适合与芋头、西瓜、红薯等食物一起吃,否则会引起腹泻、腹胀等肠胃不适的症状 。
豆腐和香蕉能一起吃
豆腐可以和香蕉一起吃,豆腐含有大量的蛋白质、钙、铁等营养物质,香蕉含有大量的蛋白质、糖分、膳食纤维等物质,两者的成分不相克 。
需要注意豆腐不适合与菠菜、蜂蜜等食物一起吃,与菠菜一起吃会影响人体对钙质的吸收,与蜂蜜一起吃可能会导致腹泻 。
【豆腐和香蕉能一起吃吗】香蕉不适合与芋头、西瓜、红薯等食物一起吃,与芋头一起吃会导致腹胀,与西瓜一起吃会导致腹泻,与红薯一起吃会导致消化不良 。
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