1、冬瓜 。热化痰、除烦止渴、有利于消痰、可解酒;
2、南瓜 。美容抗衰老 , 预防癌;
【北方冬季应季的蔬菜有哪些】3、丝瓜 。防止皮肤衰老;
4、萝卜 。肺热咳嗽 , 止咳化痰;
5、白菜 。通利肠胃、养胃生津、利尿通便、可用于肺热咳嗽;
6、菠菜 。养血、止血、护肤;
7、花菜 。平胃健脾 , 补肾;
8、四季豆 。调和脏腑 , 消暑化湿和利水消肿的功效;
9、洋葱 。杀菌抑菌能力强 , 预防感冒;
10、香菇 。降血脂降血压 。
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