立秋节气即将到来 ， 但天气依旧炎热 ， 那么立秋应该吃什么呢？今天爱问扒拉小编就来和大家介绍一下 ， 希望对大家有所帮助 。方法/步骤1茄子：茄子中含有大量的维生素、微量元素等 ， 具有清热凉血、宽肠利气的作用 。
2黄瓜：黄瓜中含有纤维素、维生素、蛋白质等 ， 黄瓜性凉 ， 吃一些黄瓜可以清热 。
3南瓜：南瓜性温 ， 具有补中益气、消炎止痛的作用 。
【立秋应该吃什么】4立秋要少吃辛辣、煎炸性食物 。
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