【鱼油什么牌子是最好的 鱼油类销售排行榜】购买鱼油，首先需要认清鱼油的主要有效成分是什么？鱼油对心脑血管、眼部等的好处主要得益于其中的欧米伽-3，它是一种不饱和脂肪酸，主要由EPA和DHA组成 。效果越好的鱼油，纯度越高，《中国成人血脂异常防治指南》曾指出85%纯度的鱼油才能达到效果，因此购买鱼油最重要的就是看纯度 。在我国食品药监局有备案的保健食品中，纯度达到85%以上的有个叫欧淬恩的，据说在鱼油十大品牌中排名第一 。
中国鱼油制品主要产于山东、浙江及辽宁等地区；2021年山东鱼油制品产量为40262吨，排名
第一；浙江鱼油制品产量为5539吨，居全国
第二；辽宁鱼油制品产量为1853吨，排名第三 。
说到鱼油，很多人在鱼油的认识上有两个错误的倾向，一个是认为鱼油就是一个保健品，对于疾病没有任何治疗意义 。
另外一个是，认为鱼油可以治疗左右心脑血管疾病 。
这两种认识都不客观，也都不完全正确 。
中国鱼油制品主要产于山东、浙江及辽宁等地区；2021年山东鱼油制品产量为40262吨，排名
第一；浙江鱼油制品产量为5539吨，居全国
第二；辽宁鱼油制品产量为1853吨，排名第三 。
说到鱼油，很多人在鱼油的认识上有两个错误的倾向，一个是认为鱼油就是一个保健品，对于疾病没有任何治疗意义 。
另外一个是，认为鱼油可以治疗左右心脑血管疾病 。
这两种认识都不客观，也都不完全正确 。
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