最佳答案如今随着人们生活品质越来越高 ， 大家对于生活方面的追求也是越来越多了 ， 那么既然对于生活方面的知识需求了解 ， 那么小编今天就来给大家针对
如今随着人们生活品质越来越高 ， 大家对于生活方面的追求也是越来越多了 ， 那么既然对于生活方面的知识需求了解 ， 那么小编今天就来给大家针对去湿气最有效的办法这方面的知识来进行一个介绍吧 。
操作方法
可以直接喝红豆薏仁汤 ， 这种汤能够去水肿 ， 去湿气 ， 所以如果经常喝还是有效果的 。
平常就将薏仁和红豆放在锅里煮 ， 也可以加入一些陈皮 ， 陈皮起锅前放进去 。把红豆煮烂了就可以关火了 。
尽量多加一些水 ， 因为是汤 ， 所以水多一些可以喝汤 ， 所以煮的时候要随时观察 ， 不要烧干了 。
食补效果比较慢 ， 因此要坚持饮用 ， 不是一蹴而就的 ， 坚持之后去湿气了 ， 脸上会显得更干净 。
还有一种方法是足贴 ， 足贴有去湿气的功能 ， 所以坚持用足贴也可以 。
睡觉之前把足贴贴在脚底板 ， 第二天早上起来撕掉即可 ， 如果足贴上有水或者油 ， 有些发黑 ， 那就是去湿气 。
【知识科普：去湿气最有效的办法】贴足贴可以配合泡脚 ， 贴之前先用温水泡脚 ， 让足底得到按摩和放松 。
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