剖宫产吃水果用加热吗


【剖宫产吃水果用加热吗】剖宫产后坐月子期间,产妇需注意饮食,生冷的食物一定不要吃,否则容易腹泻,身体也不好恢复 。产妇可以适当的吃些水果,但是在吃水果时也应注意一下问题,比如剖宫产吃水果用加热吗?下面就来介绍下 。
剖宫产吃水果是否需要加热根据天气温度来决定,如果温度比较低,及时是温性、热性的水果在吃的适合也要适当的加热,否则也会对产妇不利 。如果天气气温高,一般是不需要加热的 。这是因为水果在加热期间,很容易造成营养流失,比如,猕猴桃、草莓如果过度加热,就会破坏其维生素 。
剖宫产产妇在吃水果时可以根据自己的体质进行选择 。体质寒冷的产妇可以吃更多的热水果 。相反体质偏热的产妇可以适当的吃点温性的水果,等出了月子在吃寒性的水果,但不应该一次吃太多 。
提醒产妇,月子里不要吃过冷的水果,特别是分娩后的前几天,脾胃虚弱,所以最好不要吃太多寒性的水果,比如梨和西瓜 。太冷的食物会对产妇的脾胃和子宫造成伤害 。饭后或两餐之间可以吃一些水果,这样不会增加消化道的负担,也能更好的消化 。

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