【颈部锻炼方法 颈部清洁方法有哪些】颈部的日常清洁护理方法：1、用温水进行颈部清洁，然后配合使用性质温和乳液状洁面产品，从下而上进行画圈按摩 。2、每晚睡觉前涂抹颈霜，使用揉搓手法帮助肌肤吸引养分，预防颈部产生皱纹，延缓颈部肌肤衰老 。3、敷颈膜，敷颈膜的频率为三天一次 。
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