【肩部锻炼动作 肩部美白方法有哪些】最快速有效的美白方法就是利用物理防晒，比如在阳光比较大的时候穿一些防晒衣或者利用其他的防晒物品进行遮挡 。这样就能够直接的避免紫外线晒伤肌肤，从而避免使肌肤产生老化现象，也可以使用一些美白的乳液或者精华在肩部上按摩一下，长期坚持下来，肩部也能够变白 。
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