【为什么说坐月子不能哭】有一些产后女性在刚生完宝宝之后 ， 因为身份置换的原因 ， 容易出现情绪波动 ， 有时还会莫名其妙的独自落泪 。家人劝说时也是会说：月子里不能哭 ， 对身体不好 。那么 ， 为什么说月子不能哭呢？
女性月子里情绪不佳 ， 有可能是有轻微的产后抑郁 。如果在月子里哭会影响身体健康 ， 最主要是会对眼睛有一定的伤害 。因为妊娠和生产的原因 ， 会造成眼睛视网膜 ， 以及眼部神经等组织 ， 有轻微充血水肿现象 ， 而此时哭则势必会影响到正常的恢复 ， 所以说月子里不能哭 ， 会对产后身体恢复不利 。
女性产后情绪低落 ， 还会造成体内气血运行不畅 ， 影响到恶露正常排出 ， 同时对内分泌也会有影响 。尤其是乳汁分泌也会减少 ， 从而会影响到给宝宝正常哺乳 。
因此 ， 在产后要保持积极乐观心态 ， 尽可能避免和减少出现情绪不良 。当感觉不开心时 ， 一定要学会自我调整 ， 通过自我疏导 ， 也能改变产后不良情绪 。
同时 ， 作为家人一定要给予较多的关爱 ， 照顾和安抚 。因为此时家人的陪伴和精心的护理 ， 以及语言的良好沟通 ， 对改变产后女性情绪不良能起到很好的积极作用 。
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