用料：肉末80克、玉米粒100克、蒜片2克、番茄50克、葱花20克、食用油5毫升、生抽10克、盐1克 。
1、番茄切丁 。
2、锅中加入食用油5ml ， 倒入葱花蒜片 ， 肉末80克 ， 煸炒至变色 。
【炒肉末怎么才不沾在一起】3、放入生抽10克 ， 翻炒均匀 ， 倒入番茄 ， 翻炒均匀 。
4、倒入玉米粒100克、盐1克 ， 翻炒均匀即可出锅 。
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