【产妇坐月子能吃菠萝吗】
菠萝香气诱人,口感酸甜,是一种普通但又非常好吃的营养水果,平常有许多人喜欢吃菠萝 。而产后女性常常食欲较差,胃口不佳,菠萝的酸甜口味,能够开胃增加食欲 。那么,作为产妇坐月子能吃菠萝吗?
菠萝性微寒,味道酸甜,具有消食止泻,消暑解渴,能补脾胃,益气血,还可祛湿润肤,养颜瘦身,是夏天一种较好的时令水果 。女性坐月子期间能够适量的吃些菠萝,但是不易过多食用,毕竟菠萝偏寒凉性质 。
如果坐月子的女性朋友,有产后便秘情况,适量的吃些菠萝,能够起到较好的缓解改观作用 。但若是产后女性脾虚胃寒,则不建议在吃菠萝 。
此外,有一些女性如果属于过敏体质,则吃菠萝应引起警惕,就不要在吃菠萝了 。若过多食用菠萝引起过敏,极有可能会作用到乳汁中,从而有可能会影响到给宝宝哺乳,所以这一点产后女性也要格外注意 。
但是,大部分产后女性,还是可以适量的在坐月子期间吃些菠萝,对身体恢复会有一定益处,因为菠萝所含有的矿物成分,维生素,糖类和有机酸,碳水化合物,核黄素,胡萝卜素,膳食纤维等均较丰富,适量食用有益身体 。
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