冬天是宝宝皮肤干燥的高发期，因为冬季空气干燥，加之室内供暖又会使空气变得更加干燥，这都会导致宝宝皮肤失水和脱水，从而出现皮肤干燥、起皮等现象 。宝宝皮肤发干发燥，不仅会过敏和瘙痒，还会影响宝宝的睡眠质量，甚至容易诱发皮肤炎症和感染 。因此，在冬季，如何做好宝宝皮肤的保护功夫尤为重要 。
1.注意室内湿度
冬季室内供暖会使得空气变得极度干燥，因此可以在室内增加湿度 。可以通过使用加湿器、悬挂湿毛巾、烘烤一些水果等来增加室内湿度 。保持室内湿度在40-60%左右，是最为适宜的 。
2.勤洗保湿
对于宝宝而言，冬季一周最多只需要洗澡2-3次，洗澡water water温度控制在37℃以下，时间不宜太长，一般5-10分钟最宜，也可以使用温和的婴儿沐浴露和润肤露来洗澡 。冬季皮肤最重要的是保湿，因此在宝宝洗澡后，应该在30秒到1分钟内把水分吸干，不宜擦干，保留肌肤十分之一的水分 。之后再用一些保湿霜或润肤油给宝宝做全身按摩，重点涂抹四肢、膝关节、手脚掌和面部等容易干燥的部位 。为了保持皮肤的湿润，也可以在宝宝脸上、手上喷些水，帮助宝宝不至于皮肤干燥 。
3.穿适宜的衣服
冬季出门要注意带宝宝穿上足够温暖、柔软、透气和吸湿的衣服，不宜穿过厚或太紧的衣服 。可以选择天然纤维如纯棉、纯羊毛等材质的内衣、外套、连衣裙等，这些面料透气性好，而用化学纤维和尼龙等化学纤维包裹身体，可能会产生摩擦和静电，导致皮肤过敏 。同时，家长还需要注意及时更换宝宝的衣服，避免出现过度出汗和湿润情况，因为湿润的衣服可能会反复摩擦到皮肤，对皮肤造成伤害 。
4.注意饮食
宝宝的皮肤问题和饮食有很大的关系，因此家长要从饮食入手来让宝宝有足够的营养，每天喝足够的水，以及每天摄入足够的蛋白质、脂肪和维生素A、E、D等营养素，这些都会有助于宝宝皮肤的健康 。
5.防止过度洗手
因为冬季病毒流行较多，所以家长需要时时刻刻注意宝宝的卫生，但过度的洗手可能会对皮肤造成负担，因此家长需要适度地在宝宝使用洗手液的过程中添加润肤剂，以增加保湿效果 。此外，家长要教导宝宝如何正确洗手，避免摩擦过度、使用刺激性洗手液等行为 。
【冬天宝宝皮肤干燥怎么办】总之，在冬季，宝宝皮肤的保养需要家长进行全方面、细致的管理 。家长需要做好环境卫生的管理，合理调控室内的湿度，为宝宝选择适宜的衣物和饮食习惯，同时也需要做好对宝宝皮肤的洗护和保湿 。只有这样，宝宝才能度过一个健康快乐的冬季 。
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