三七粉一次吃几克 三七粉一天吃多少量


正常的三七粉吃法一般是:每天3~5克 。每天2次,一天下来就食用了10克左右 。一个月有30天,正常的话来说,三七粉1斤大概可以食用一个半月左右 。三七粉口感纯正,微苦回甘,不刺鼻,无辛味,浓郁香味 。一些已经患上高血压等心脑血管疾病的人,听说三七粉有很好的治疗效果,便擅自加大剂量去服用,想得到立竿见影的效果 。实际不然,人体每天能吸收的三七的量是7克左右,超出部分是发挥不了效果的,反而造成浪费 。
【三七粉一次吃几克 三七粉一天吃多少量】

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