【卧如弓是什么意思 行如风卧如弓是什么意思】卧时像弓一样弯曲
卧如弓即睡卧时将躯体侧弯成“弓”形睡，指人睡觉时的体态 。
“走如风，立如松，卧如弓，声如钟”即走路像风一样快，站立像松树一样挺拔，卧时像弓一样弯曲，声音像钟声一样洪亮 。指人行动的标准体态和声音 。
明·罗贯中、冯梦龙《平妖传》一六：“托地布帘起处，走将一个先生入来 。……有飘飘出世之姿，分明是神仙模样 。原来神仙有四等：走如风，立如松，卧如弓，声如钟 。”
睡眠的姿势有仰卧、俯卧、侧卧等多种 。仰卧位是最为常见的睡卧姿势，古人称这种睡眠姿势为“尸卧”，即死人的卧姿，这种称谓虽说不雅，但四肢可以自由伸展，体内的各个器官也较为舒适，不过仰卧位时不利于全身充分的放松，尤其是腹腔内压力较高时容易使人产生憋的慌的感觉 。俯卧时可阻碍胸廓扩张，影响呼吸，并且可使心脏受压，是一种不利于健康的睡眠姿势，不宜采取 。侧卧时，双腿微屈，全身易于放松，有利于解除疲劳，尤其是采取右侧卧位时，既不致于对心脏产生压迫，同时也有利于胃内食物向肠内输送，是最佳的睡眠姿势 。古代养生学家也是主张睡眠时以侧卧为宜 。如《千金要方·道林养性》中指出：“屈膝侧卧，益人气力，胜正偃卧 。按孔子不尸卧，故曰睡不厌卧，觉不厌舒” 。说的是屈膝侧卧胜过正面仰卧，由于孔子不主张“尸卧”(即正面仰卧)，所以他说睡卧时不怕弯身曲腿，醒过来时不怕舒展肢体 。
正是由于睡卧时将躯体侧弯成“弓”形睡的更安稳，更有利于健康，所以有“卧如弓”之谓 。
声明：本篇经验系知识库原创，转载请注明出处 。
推荐阅读
- 腰部按摩器十大名牌 腰椎牵引器
- 就业协议书有什么作用
- 妇科医生的岗位职责有哪些
- 仓库管理有哪些流程
- olay美白淡斑精华使用方法 olay美白淡斑精华使用顺序
- 金刚菩提子怎样盘红
- 初唐四大书法家是谁
- 室内甲醛检测标准值是多少
- 不锈钢保温杯优点有哪些 什么不锈钢保温杯好