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1、蛋和牛奶是可以在一起吃的 。
【鸡蛋就牛奶一起吃吗 一起吃,牛奶,鸡蛋】2、鸡蛋含有我们人体一些必须的矿物质 。牛奶中含有丰富的钙质，还有一定的优质蛋白 。鸡蛋中优质蛋白含量也很高，两者搭配在一起吃很好 。在喝牛奶的时候最好喝热牛奶，凉牛奶对我们的胃部不好，容易造成胃胀气 。我们在生活中早上吃早餐的时候可以这样搭配 。
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