孕期对很多孕妈来说，都是幸福与煎熬并存的，幸福在于有个新的小生命在孕妈的肚子里茁壮成长，而煎熬则在于孕妈的身体总会出一些大大小小的问题，或者说变化，让孕妈整天感到提心吊胆，生怕宝宝发生什么意外 。然而今天我要告诉孕妈的就是，如果身体出现这几个变化，孕妈不用小心翼翼，因为它恰恰说明宝宝成长发育的很健康 。大家知道是哪几种变化吗？
1、没胃口
【孕妇怎样注意胎动 怎样知道自己能不能正常怀孕】
食欲不振是怀孕期间最常见的一个症状，因为孕妈怀着宝宝，子宫可能会挤压到胃部，所以就会引起食欲不振、胃口不好甚至孕吐的情况 。出现这种情况的孕妈不用太担心，这其实是孕期的正常现象，一般到怀孕中期就会缓解 。不过为了宝宝的健康成长，在这期间，孕妈多少还是要吃点东西的 。
2、孕期便秘
在孕期的时候大部分妈妈可能会遇见便秘的现象，非常的难受，肚子鼓的硬硬的想拉拉不出来，其实这也是胎儿发育健康的一个症状，这是因为胎儿在不断的发育长大，对妈妈内脏的压迫也就更严重了，妈妈的消化系统减弱了，肠胃蠕动也没有那么快了，于是就容易出现便秘的现象 。
3、胸部不适
随着临产日期不断逼近，孕妈的身体也要为喂养宝宝提前做出准备，所以很多孕妈会发现，自己经常会感觉乳房疼痛，其实这都是正常的表现 。证明胎儿发育的很好很健康 。针对这种情况，孕妈可以换上更宽松舒适的内衣，避免压迫胸部 。
4、胎动
胎动能够让孕妈妈了解到胎儿在肚子里有没有遇到危险，也能了解胎儿发育的情况，刚开始感受胎动的时候，因为宝宝还比较小，所以胎动不会太频繁，到了28周以后医生也会要求孕妈妈自己在家里数胎动，胎动规律、强有劲就预示着胎儿正在健康的成长呢 。如果胎宝宝每个小时的胎动有三到五次，12个小时加起来超过30次的话说明胎宝宝很好哦 。
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