1、洗澡的时候尽量选择偏弱酸性的沐浴液，还应避免水温过高引起皮肤水分蒸发而导致皮肤干燥 。
2、洗澡后趁皮肤未干，立即给手臂涂上滋润的身体乳，可以帮助皮肤恢复水油平衡 。
【手臂摔伤筋痛多久能好 手臂滋润用什么好】3、保持室内的空气湿润度，可以在室内使用加湿器或者放置一盆水，能给手臂起到一定的滋润作用 。
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