杏子可以多吃吗

杏子不可多吃
杏子是不可以多吃的,过量吃杏子对于肠胃是有刺激性的作用,出现口舌干燥、咽喉干燥等现象,杏子中含有植物酸,严重影响消化系统,严重时还会出现腹泻的现象 。
杏子属于温热性的水果,食用之后可有促使胎热的作用,具有滑胎的作用,对于小孩的骨骼的生长造成一定的影响,所以孕妇是不宜食用杏子的 。
【杏子可以多吃吗】杏子一天食用4~5个最为适合,可以为人体补充营养元素,一天最多可食用10~12个,可以有辅助降低血压的效果,适合高血压患者食用,有利于人体健康 。

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