产妇必须要注意自己的日常饮食，否则很有可能会影响到身体的恢复，对产妇的身体会直接造成影响，还有可能会通过母乳影响到宝宝 。吃水果对身体是比较好的，但是产妇身体属于非常时期，不可以乱吃 。那么产妇可以吃新鲜水果吗？
产妇是能够吃一些水果的，但是水果一定要选择适合的，如果是寒性水果，吃了对身体不好、比如西瓜，吃多了就容易拉肚子 。热性的水果容易引起上火，比如芒果，桂圆等，平时可以吃一些温性的水果，例如香蕉、苹果等 。
产妇吃水果一定要注意，要在饭后吃比较好，因为吃饭之后吃水果对胃部比较好，不会伤害到肠胃 。如果水果太凉，可以用温热的水泡过以后再吃，水果要选择新鲜的，然后清洗干净，以免会有农药存在 。在购买水果的时候，需要选择新鲜应季的水果，不要吃反季节水果 。
产妇吃一些水果对身体好，可以补充身体维生素，还有其他的营养物质 。建议产妇平时吃水果要少量，不要一次性吃太多 。产妇饮食必须要合理安排搭配，否则会导致营养不均衡，或者是营养过剩 。
【产妇可以吃新鲜水果吗】
推荐阅读
- 名句警句摘抄大全_名句大全_名人名言
- 剖腹产附带带多久
- 泰国剑桥包值得入手吗 泰国剑桥包专柜价多少
- 靴子羊皮和牛皮的区别
- 为什么擦防晒霜脸会痒
- 液化气和天然气的区别
- 猫疫苗怎么打
- 斯里兰卡蓝宝石真假鉴定
- 原神班尼特带什么武器