母乳喂养是宝宝成长过程中最重要的营养来源之一 。母乳中含有丰富的必需营养物质，尤其是可以增强宝宝免疫力的免疫球蛋白，同时也能够建立母子之间的亲密关系，提高宝宝的情感安全感 。
然而，对于初为人母的新手，母乳喂养并不是一门易于掌握的技能 。正确的喂奶姿势不仅能够减少乳房疼痛和疲劳，而且可以有效避免宝宝吞咽困难、排便困难、窒息、消化不良、疟疾等问题 。
以下是母乳喂养的正确姿势：
1. 手肘与乳房成标高平行线
在母乳喂养时，应注意手臂的姿势 。手肘应与乳房成标高平行线的角度 。束缚或扭转手臂的姿势将导致血液流动不畅，造成疼痛或轻微出血，并且难以使用其他手臂做其他事情 。所以，妈妈需要用柔软的枕头或婴儿垫垫起宝宝以保持合适的高度姿势 。
2. 保持上半身伏着宝宝
宝宝应该在母亲的上半身上伏着，而不是正面扑面对着母亲 。上半身保持切向，而不是侧向 。通过这样的方式，宝宝的牙齿和舌头可以对准乳房奶头的最佳角度，同时不会碰到母亲的胸口导致奶头受伤 。妈妈如果需要进行侧面的调整或喂奶过程中摇晃身体会使宝宝吸入更多气体，从而引起窒息 。
3. 手指两侧握住乳房
在进行母乳喂养时，手指应保持开放，并把乳房两侧包围在手指和掌心之间 。手指不应该压在乳头和乳晕上 。呈“C”形抓挤喂奶不仅会造成不适，而且难以喂奶 。
4. 站起来，而不是躺下
在何种位置喂奶？
当然是站立的！
起初，有些妈咪可能觉得躺下和坐下比较舒服，但其实这两个姿势并不好 。
躺下时，产妇的身体会垂直下陷，从而使奶水在引流时受到阻碍 。宝宝也需要将头转向一侧来吸乳，这样不仅可能会让宝宝呛到奶水，也极易妨碍乳腺排空 。妈妈要坐起来喂奶 。
5. 让宝宝自己找到正确的位置
当宝宝吸乳时，要让宝宝自己找到合适的位置，不要总是帮助宝宝 。乳头是相当有弹性的，所以即使宝宝没有对准位置，也不要担心会弯曲或畸形 。但是，妈妈应该确保宝宝的下巴紧贴在乳房上，使宝宝的口唇尽可能捕捉所有奶头，并同时吮吸 。当宝宝吸乳时，请确保宝宝的嘴唇周围没有缩放 。
6. 每次喂奶时换另外一侧
母亲的乳房可以分别供应，所以每次喂奶时，母亲应留意这一点，并换另一边喂奶 。这样做可以防止乳腺堵塞或者疏通，保持奶汁的分布均匀，更加有利于宝宝的成长 。
7. 注重喂奶态度
【母乳喂养的正确姿势】最后，要不断提高自身教育水平，摒弃过去错误的观念，注重深入了解正确的母乳喂乳方式，掌握正确姿势，善待自己和宝宝 。母乳营养丰富，能够最大限度的支持宝宝的成长，确保他们茁壮成长 。
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