现在的女性生产,可以选择顺产或者剖腹产 。无论采取哪种方式生产,都需要坐月子 。特别是剖腹产的女性,产后一定要注意自己的饮食,多吃一些对伤口愈合有好处的食物 。那么,剖腹产后可以吃什么菜呢?
1. 黄豆芽 。黄豆芽含有特别多的维生素、蛋白质和纤维素 。这些都能够促进伤口愈合 。特别是维生素c能使得血管韧性得到提高,避免产后出血,而纤维素可以使得女性剖腹产后不会发生便秘,对女性伤口恢复有好处 。
2. 海带 。海带含有碘和铁,而它们对促进新生儿的生长发育有帮助 。剖腹产后的妈妈及时的多吃一些海带,能够预防宝宝呆小症,对宝宝的生长发育有利 。
3. 莲藕 。莲藕口感清淡,还有一定的淀粉,能够健脾益胃,并且能够起到祛除淤血的作用,能够让女性体内积存的淤血迅速的排出体外,并且具有促消化的效果,对新生儿的健康有好处 。
4. 胡萝卜 。胡萝卜可以健脾和胃,能够清热解毒,适当多吃一些胡萝卜,与瘦肉一块吃,能够提高营养,或者也可以煎胡萝卜炖汤喝 。
【剖腹产后可以吃什么菜】
推荐阅读
- 目前广州市最低工资标准是多少
- 蠃组词蠃的组词蠃字怎么组词
- 开幼儿园需要什么条件
- 帆布鞋怎么预防褪色 帆布鞋掉色怎么办小窍门
- 牛仔裤大了怎么办
- 编导专业考研可以考哪些专业
- 面没发起来要咋补救呢
- 吃什么东西下奶最快最有效 牛奶木瓜汤
- 做梦梦见狗咬屁股是怎么回事 梦见狗咬了屁股