哺乳期是新妈妈的特殊时期，因为她们需要照顾自己的健康同时还要保护宝宝的健康 。在这个时期，新妈妈需要谨慎选择日常的护肤步骤，尤其是使用面膜 。了解一些哺乳期用面膜需要注意什么的知识，可以帮助新妈妈更好地照顾好自己和宝宝 。本文将从面膜的类型、成分、使用频率、品牌选择等方面，给出一些建议 。
一、面膜类型
面膜按照使用场合，一般分为普通面膜和专业去角质面膜 。对于哺乳期的妈妈来说，尽量避免使用去角质面膜，因为这类面膜可以深层清洁皮肤，但同时也会去除皮肤表层的角质层 。角质层可以起到保护皮肤的作用，而且哺乳期妈妈的皮肤容易敏感，因此去角质可能会影响皮肤健康和干燥、敏感等问题 。
二、面膜成分
好的面膜成分可以为皮肤带来很多好处 。但是哺乳期的妈妈需要注意，面膜中不能含有孕妇和哺乳期妈妈不可用的成分 。比如说维A类化合物，这些化合物是有效成分可以促进尼古酰胺转移酶（NAT）的活性增加，从而降低乳糖酶等转化乳糖为乳酸的作用，导致宝宝大量消耗能量乳酸堆积，引起虚弱、惨白、呕吐、惊厥等症状 。而某些植物成分，例如松果菊、藿香、甘草、岩白菜、白芷等一批中药成分，也是哺乳期禁忌使用的成分，因为它们都有可能对宝宝的健康造成潜在的威胁 。
三、面膜使用频率
哺乳期的妈妈皮肤状态很多时候都不太稳定，所以使用面膜的频率不宜过高 。建议每周使用一到两次面膜就足够了 。使用面膜时也要避免使用过多的润肤霜或其他化妆品，因为这些护肤品有可能堵塞毛孔，影响皮肤呼吸，引起肌肤发炎甚至感染 。
四、品牌选择
哺乳期的妈妈应该选择那些知名品牌的面膜产品 。因为这些品牌的产品一般比较安全可靠，且成分清晰明朗，它们在制造过程中，严谨的检验流程和规范的制造环境，也能保证产品的质量安全和无毒无害 。
【哺乳期用面膜需要注意什么】总之，在哺乳期，新妈妈们需要特别留意面膜的使用，因为面膜的使用会直接影响新妈妈和宝宝的健康 。好的面膜对于新妈妈而言，不仅可以帮助修复皮肤，还可以给予她们一个放松的时间和心情 。因此，在选择面膜的时候，新妈妈可以参考上述的建议，选择适合自己和宝宝的产品，让面膜这个美丽仪式带来最好的效果 。
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