【紫薯的营养价值】1、紫薯中含有蛋白质淀粉，果胶纤维素，氨基酸，维生素以及多种矿物质，同时还含有丰富的硒元素和花青素，紫薯营养丰富，具有特殊的保健功能，其中的蛋白质氨基酸都很容易被人体消化和吸收，含有的维生素a可以改善视力和皮肤的黏膜上皮细胞 。
2、花青素是天然强效自由基清除剂，紫薯可以补充丰富的氨基酸和矿物质，对于促进消化和吸收是有好处的，而且也有一定的美容养颜的作用 。也有一定的预防癌症和心脏病的发生，还有一定的消炎作用 。
推荐阅读
- 吉利帝豪4s店电话查询附近 吉利帝豪ev450怎么开
- 多肉要怎样种植才生长的快 怎么养多肉植物长得快
- 嘉陵moon125质量怎么样 嘉陵小龟质量怎么样
- 高尔夫GTI座椅 高尔夫gti座椅怎么调节
- ?电商最好卖的十大产品是什么
- 风信子的养殖方法和注意事项养殖日记 风信子的养殖方法
- 车身全过线红灯亮了怎么办 红灯亮了过线怎么办
- 好吃的水果有什么特点
- 驾校老师怎么考 驾校约考怎么安排