孩子发热怎么办 吃什么食物好?

孩子发热怎么办?这是每位家长都会遇到的问题 。孩子发热的原因有很多,可能是感染了病毒、细菌等疾病,也可能是身体免疫力下降,导致身体出现了反应 。如果孩子不严重,家长可通过适当的药物和食疗措施来缓解发热,提高孩子的免疫力,加快恢复 。
药物治疗
对于孩子发热,首先要做的是使用退烧药物 。以拜阿司匹林为代表的非甾类消炎药在儿童的身体中容易引发Reye综合征,因此不适合儿童使用 。常用的儿童退烧药有对乙酰氨基酚等 。这类药物可以降低发热的温度,提高孩子的舒适度 。
应注意,儿童使用退烧药物时要按体重适量使用 。高热时,建议先用物理降温的方法(如湿毛巾敷在额头,手腕和脚踝附近等部位)使孩子身体温度降低后再使用降温药 。另外,下面这五类儿童不宜吃退烧药物:年龄在3个月以下的婴儿;曾经有过用药反应,包括呼吸急促、皮疹、喉咙肿痛、易出汗、或发冷等;曾经患有血液疾病,如贫血等;孩子曾经患有肝肾疾病;孩子同时还服用抗抑郁药、抗结核药或者其他药物 。
食物疗法
孩子发热的时候,不能绝食,应该适当地吃一些体积小、营养丰富、容易消化的食物 。“消化太快的食物易引起孩子发热的加重”,华中科技大学同济医学院附属协和医院儿科主任王丽萍表示 。适当进食,可以增加营养,增加孩子的抵抗力 。以下这些食物对于缓解发热都有一定的作用:
1. 食物可以加速新陈代谢的新鲜蔬菜 。选择深色蔬菜和水果,如菠菜、柠檬、葡萄等,可以为孩子补充维生素和矿物质,增强孩子的免疫力 。
2. 好消化的食物 。小米粥、大米粥、馒头、饼干、面包等可以很好地吸收营养,增加身体的能量,缓解孩子的发热 。
3. 盐水 。孩子发热会流失大量的水分和电解质 。对于孩子来说,适当的盐水是非常必要的 。可以在淡盐水中加入一些糖水或者葡萄糖,让孩子的身体更好地吸收水分,补充电解质 。
4. 建议不要吃辛辣食物 。辛辣的食物刺激敏感的喉咙、肚子和肠道等,容易刺激炎症的加重,引发孩子的不适 。
总结
在孩子发热的这一时期,家长需要密切观察孩子的症状 。对于发热温度较高、持续时间较长的孩子,除了适当地药物治疗和食物疗法外,还需要做好以下几点:
1. 根据医生的建议,控制孩子的用药量和用药频次 。
2. 给孩子穿宽松的衣服,避免过热或过冷的环境;注意多给孩子喝水,补充孩子的体液和血液等营养物质;给孩子适当的安抚,避免孩子过于紧张 。
3. 注意环境卫生,保持室内的空气清新 。及时清洁孩子的衣服、床单、被子等,避免细菌、病毒到处传播 。
【孩子发热怎么办 吃什么食物好?】总之,孩子发热的时候需要家长冷静面对 。及时采取措施,缓解孩子的不适,是维护孩子健康的重要方法 。同时,建议家长日常应该注意孩子的饮食和生活习惯,使孩子在健康的环境下成长,健康快乐地度过好每一天 。

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