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怎样判断宝宝是不是营养不良

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营养不良是指身体某一营养素的缺乏或摄入不足，导致儿童身体发育迟缓、营养状况不良的一种疾病 。婴幼儿时期是人体生长发育最快的时期，也是出现营养不良的高发期 。如何判断宝宝是否营养不良？本文将为大家提供一些参考 。
一、体重和身长
体重和身长是判断宝宝是否营养不良的重要指标 。宝宝出生时体重较小或早产，出生后长时间体重增长缓慢或停止增长，身长慢慢落后于同龄宝宝，这都可能是营养不良的表现 。根据宝宝的生长曲线图，比较宝宝的身高体重是否与同龄宝宝的标准生长曲线相符，如果出现较大的落差，就应该引起家长的注意和关注 。
二、肌肉和皮肤状况
营养不良的宝宝由于贫血和营养缺乏，往往表现为肌肉松弛、皮肤干燥、毛发稀少、指甲松动和易碎等症状 。如果宝宝长时间处于这种情况下，就有可能会衍生出一系列身体状况，给宝宝身体带来困扰 。
三、食欲和食量
正常健康的宝宝会有良好的食欲和食量，不会产生拒食或厌食的情况 。如果宝宝长时间拒食、厌食或吃得很少，就有可能会导致宝宝缺乏必需的营养素，从而引起营养不良 。因此，家长要注意观察宝宝的饮食习惯，及时发现并解决宝宝的饮食问题 。
四、心理和行为问题
营养不良的宝宝常常表现出心理和行为问题，比如情绪波动、焦虑、易怒、精神萎靡、好哭等 。这些心理和行为问题显然不是宝宝健康的表现，需要家长及时处理 。
五、发育迟缓
营养不良的宝宝由于身体缺少必要的营养素，肌肉、骨骼等组织不能正常发育，因此常常出现发育迟缓的现象 。比如宝宝晚会爬、晚会走、晚会说话等 。如果家长发现宝宝明显的发育延迟，就需要及时到医院进行检查和治疗 。
【怎样判断宝宝是不是营养不良】以上是我们介绍的一些判断宝宝是否营养不良的方法，希望家长能够根据以上指标及时发现并解决宝宝的营养问题，保障宝宝的健康成长，让宝宝在快乐的环境中茁壮成长 。

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