小时候，我总是害怕跑步 。每次体育课要跑长跑，我总是躲在最后一排，慢慢地挪动双脚，默默地祈祷着不要被老师骂 。可是，高中时，在一次偶然的机会下，我开始跑步，而我从此爱上了它，喜欢上了独自奔跑的感觉 。
跑步给了我让我没想到的享受，首先是健康方面 。跑步是一项非常锻炼身体素质的运动，能消耗身体多余的热量，增强心肺功能，使自己更健康 。我曾经有过一次近乎惨痛的经历：大学时，我已经在研究室待了整整一天，因为期末考试而加班，晚上和几个朋友去吃饭，然后在楼下的篮球场小打几圈儿 。但是我完全没有做好准备就开始奔跑，比平常奔跑快了足足三公里，最后膝盖出了问题不能正常走路 。从此以后我意识到，跑步很重要，但膝关节同样重要，平时不要随便玩耍 。
然而，跑步不仅对身体好，同样对心理有很大的帮助 。在跑步的过程中，我可以专注于自己的节奏和呼吸，可以忘记一切心事 。在喧嚣的城市里，找一个安静的地方，一个人在田野或公园里，感受大自然的风和花香，与自己和周围融为一体，这是理所当然的行为，使人心境平静，情绪舒畅 。在长跑中，常常会感到疲惫，身体无力，但有一种自己挥之不去的力量，这种力量并不是肌肉的力量，而是意志的力量，自己总会想象着完成跑步的场景，激励自己不要放弃 。
跑步还有一个非常重要的作用：赋予青春一个无限的可能性 。它不仅仅是一种运动，更是一种态度，让我们保持年轻活力，保持乐观向上的心态 。跑步让我们感到什么叫做“全身心的享受”，一旦我们变得谨慎、自律，跑步就取代了任何一种癖好和沉闷 。
【为什么喜欢跑步作文600字】总之，跑步是一项非常有益的运动，我们可以享受身心的平衡、身体的柔韧和灵魂的升华 。当我们在孜孜不倦，倾注了大量的心血和汗水的时候，我们会发现自我是那么的美好和坚强 。于是，我会继续跑步，因为我爱这种感觉，爱这种畅快的体验，也爱这种将自己锻炼得更出色的过程 。
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