血压是身体对血液在血管内流动所施加的力量 。我们在日常生活中常常听到血压高的危害，却忽略了血压偏低的风险 。血压偏低是指动脉血压低于标准值，一般指收缩压低于90毫米汞柱(mmHg)或舒张压低于60 mmHg 。在一定程度影响了身体健康的同时，当出现严重的血压偏低时，也会对生命造成威胁 。失常的血压可能表明患者患有某些健康问题或患病 。
血压偏低的原因
1.内分泌失调
内分泌系统异常，如甲状腺机能低下症、地中海贫血等病患，能引发低血压 。
2.药物副作用
有些药物会影响心脏、血管和神经系统的功能，从而导致低血压 。比如降压药、利尿剂、抗抑郁药和一些草药等 。
3.神经、心血管系统疾病
神经、心血管系统的疾病对血压的调节有很大的影响，例如心肌病、卡他性洞病等，一些胃肠系统的疾病，如肝病和胃癌，还可以影响血压 。
4.脱水
脱水是一种常见的引起低血压的情况 。这是因为当身体水分严重不足时，血液会变得浓稠，这将导致心脏需要更多的工作来将血流推向身体其他部位，这会导致低血压 。
5.脑部损伤
脑部或脊椎损伤可能影响身体血压的调节控制，引起低血压 。例如脑震荡或脑出血等 。
6.遗传因素
一些人可能天生就有低血压 。大约有20%的人一生中都会经历低血压的症状 。并且由于基因的作用，家族中多人出现低血压的情况，也可能表现出易感性 。
血压偏低的风险
长期低血压会对身体造成很大的伤害，甚至可能导致生命危险 。人体需要足够的压力，以便将血液从心脏输送到各个器官 。低血压可能会影响身体的多种系统，包括疲劳、缺氧、供血不足、血流不畅、心血管疾病等 。以下是低血压的几个潜在的风险和并发症：
1.心血管障碍
【血压偏低是什么原因】血压偏低时，血液流动速度变慢，会导致心脏和大脑缺氧 。触发心绞痛、心肌梗死、晕厥或中风等危险 。
2.消化系统障碍
低血压可以影响肠胃的正常功能，引起胃肠功能紊乱、胃出血、便秘、恶心等不适 。
3.肾脏障碍
低血压会降低肾脏的灌注压和血流量，导致肾功能不全等症状 。病人有可能会尿液减少、减缓和肾盂炎等肾脏并发症 。
4.晕厥或眩晕
当血压突然下降，大脑和内耳部的供血会受到影响，可能会引起到晕厥、失去平衡、眩晕等症状 。
5.体力减弱
低血压会引起肌肉无力，疲劳、疲乏、细小手振肢战以及短暂的运动障碍等 。
如何预防和处理低血压
低血压的预防和治疗主要从以下几个方面：
1.饮食健康
饮食具有重要的补充元素的功能 。合理的饮食包括均衡的蛋白质摄入，适量的钠和糖含量，维生素和微量元素都应该充足供应 。
2.适当运动
适当的运动可以促使心脏和循环系统强健，增加身体代谢，提高免疫力 。在运动之前应该选择与自己身体情况相适应的运动项目，并且要避免过度损耗身体的运动 。
3.适当休息
充分的休息同样也对预防低血压很重要 。主动避免长时间的工作，保持充足的睡眠以矫正胆中神经的功能，及时消除疲劳，有效激活身体机能 。
4.坚持治疗
如因有特定疾病导致低血压，必须及时治疗 。患者需要严格按照医生的处方、剂量和时长，正确治疗所患疾病 。一旦治疗不当或拖延，酿成了其他并发症的可能性较大 。
5.减少药物使用
存在高血压的患者必须高度关注用药 。使用过多药物容易导致低血压，必须在医生的指导下和谨慎使用药物 。
结语
血压偏低是一种不容忽视的疾病 。身体有任何再小的不舒服，都要及时关注和寻求医疗的帮助 。适当的饮食搭配、规律的生活习惯和合理的药物调理，仍然是预防和治疗低血压的必备手段 。最重要的是拥有一个阳光、健康的心态，坚定城市自己，并争取早日康复，获得快乐生活的每一天 。
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