1、西梅：西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品 。
2、菠萝：菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素，并含有大量的维他命C 。一片菠萝约含有24毫克维他命C，为每日需求量的40%，饮一杯菠萝汁已足够提供一日所需的维他命C 。
3、山楂水：将新鲜山楂洗净拍扁，用热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效 。
【帮助消化的水果】4、木瓜：木瓜含有蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益 。
推荐阅读
- 给榕树换土加什么肥料最好 给榕树换土加什么肥料
- 让快乐走进心灵作文600
- 虎皮榕树的养殖方法 虎皮榕树适合什么土壤
- 第三个是一的成语有哪些
- 榕树盆景气生根 气根榕树盆景如何养殖
- 高铁能带500ml爽肤水吗，高铁能带多少毫升的化妆品水乳
- 琼海一日游最佳线路推荐 台州市一日游线路推荐
- 奥斯卡石竹怎么养 石竹怎么养
- 苯酚是什么