【月经期间吃啥丰胸 月经期间吃什么丰胸】
文章插图
1、胡萝卜
胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏 ， 避免乳房出现下垂现象 ， 从而使乳房保持弹性 ， 挺拔高耸 。胡萝卜富含多种维生素、钙质以及食物纤维 ， 可刺激皮肤的新陈代谢 ， 增进血液循环 ， 从而使皮肤细嫩光滑 ， 肤色红润 ， 对美容健肤也有很好的帮助 。
2、大豆
大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮 ， 这种物质能够降低女性体内的雌激素水平 ， 减少乳房不适 。大豆蛋白富有营养价值 ， 所以女性适量食用大豆食品对乳房健康大有裨益 。大豆类食物包括豆腐、豆浆、黄豆等 。
3、木瓜
木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益 ， 可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通 ， 从而达到丰胸的目的 。木瓜酵素和维生素A能刺激雌性激素分泌 ， 有助丰胸 ， 木瓜酵素还可分解蛋白质 ， 促进身体对蛋白质的吸收 。
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