小孩遗尿是一种常见的症状，尤其是在年幼的时期，孩子对于尿液的控制能力还没有完全发育完全，所以经常发生遗尿的情况 。家长们则会因此而担心孩子的健康，甚至心烦意乱，为了防止孩子的遗尿情况持续发生，不妨试试通过食疗的方式来改善孩子的症状 。
【小孩遗尿吃什么食疗】小孩遗尿所引发的原因是多种多样的，可以是生理上还没有达到完全控制的发育阶段，也可能是因为神经系统或者泌尿系统的问题，因此对于小孩遗尿的食物只能起到相对较好的辅助治疗作用，对于特别严重的情况，应该在医生的指导下治疗 。
等到家长带孩子去医院检查时，医生会将孩子的遗尿进行分级，若小孩在白天或者夜间都会出现遗尿的情况，那么就是需要进行药物或者手术治疗的，如果是晚上能够出现遗尿现象，那么就需要注意小孩子的饮食，想办法控制小孩子的水分摄入量，以及尽量不要让小孩子吃那些会刺激尿液循环的食物，比如说辣椒、生姜、蒜等等 。
一些对于小孩子健康的有益食物，包括有营养全面丰富的鱼类，可以提供孩子体内缺乏的镁元素，例如：三文鱼、虹鳟鱼等 。鸡蛋也是提供孩子高蛋白质的重要来源，同时还含有不少的维生素D，方便孩子们进行尿液循环 。小孩还可以食用橙子、柠檬等富含维生素C的食物，可以帮助减缓肾组织老化，保护小孩的泌尿系统功能 。
此外，适当多吃蔬菜水果，尤其是莲藕、海带、芹菜、西红柿等清凉利水的蔬菜及水果，能够帮助孩子增强体内液体的代谢功能，帮助减轻尿液循环间的负担 。另外，需要注意的是，小孩子吃什么食物都不能太过于火气大，否则会刺激到孩子身体的泌尿系统，反倒会使孩子的症状加重 。
当然，对于孩子的遗尿症状，还需要家长们进行心理上的关爱与帮助，不刻意斥责孩子的错误，让孩子们不自信和自卑，而是耐心帮助孩子调整饮食习惯等方方面面都能够有所改善，适时建议孩子到医院进行检查等等措施都是刻不容缓的 。
为了确保孩子的身心健康，需要家长们注重孩子的饮食，及时被发现小孩遗尿的症状后要及时给予家庭食疗，帮助孩子改善尿液循环，注意孩子的睡眠，增加小孩子的自信心和自尊心，积极鼓励表扬孩子等等，综合起来的帮助才能得到最好的效果，帮助孩子尽早的摆脱尿液循环问题的困扰 。
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