【手关节一直会响是怎么回事】通常 ， 关节响有生理性和病理性之分 ， 大多数关节响属于生理性 ， 如摁手指头发出的响声等 ， 这种响声对身体危害不大 。但有一部人在关节响的时刻 ， 响声频率特别高 ， 有的轻微一点关节运动就会有响声 ， 这是身体给的一种生理信号 ， 关节润滑液分泌减少 ， 关节软骨出现了磨损 。在办公室工作、出租车司机等因长期处在一个体位 ， 少运动 ， 易疲劳 ， 加上局部关节的应用不当 ， 就极易引起关节响 。应注意给软骨增加营养 ， 平时多食用含有丰富胶质及软骨素的食物 ， 以及不饱和脂肪酸的海鲜 ， 如蹄筋 ， 鱼汤 ， 肉类 ， 木耳 ， 猪骨汤 ， 鸡骨汤等含有丰富的胶质是维护关节的食
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