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1、孕妇可以谨慎适量吃酸菜鱼 , 但是 , 不要多吃 。
2、适量的吃些酸菜鱼 , 对孕妇以及胎儿是有一定好处的 , 酸菜鱼当中的酸菜 , 可以缓解妊娠反应 , 增加孕妇胃口 , 还可以补充蛋白质 , 促进胎儿生长发育 , 尤其是鱼肉当中含有丰富的蛋白质 , 能够为孕妇提供丰富的氨基酸 , 能够促进胎儿的骨骼和智力的发育 。
3、另外 , 吃酸菜鱼还能补充维生素A , 促进胎儿视力的发育 。但是 , 吃酸菜鱼有很多禁忌 , 要少吃 。因为酸菜鱼当中的酸菜是腌制食品 , 可能含有亚硝酸盐 , 这些物质对孕妇存在一定的影响 , 过多的摄入酸菜 , 会导致孕妇泌尿系统出现结石 。所以 , 孕妇应该谨慎适量吃酸菜鱼 , 要少吃其中的酸菜 , 多吃鱼肉 。
【孕妇酸菜鱼能不能吃 酸菜鱼孕妇能吃吗】
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