在月子期间如果产妇没有调理好身体，就会落下月子病的 。在生完宝宝以后，很多产妇就会发现月经变得不规律了，月经量也会比以前多，很多产妇对于它什么时候能干净还不是很了解 。那么就一起来看一下坐月子来月经多久干净？
【坐月子来月经多久干净】坐月子来月经干净长短不一样，每个产妇的体质不同，时间也会有长有短 。一般会有一个月的时间，阴道的出血会在一周以后变少，血量也会变得比较淡 。一个月的时候，就会干净，如果这时候还有出血的现象，那就说明是不正常的，可能是子宫没有恢复好，也有可能是炎症导致的，需要复查身体 。
在月子期间，为了让子宫更好的恢复 。一定要禁止性生活，还要保持外阴的干净，每天用温水清洗，勤换内裤 。产妇也要注意月子期间加强营养，不吃生冷寒凉的食物 。可以多喝一些骨头汤、营养粥等食品，营养规律，身体的低抗力才会更好 。
坐月子来月经也要注意保暖，避免着凉 。产妇也可以多喝一些红糖水，或用热水袋来暖肚子，不要吃凉性食物 。每个产妇体质不同，月经时间也就会不同，如果长时间来月经，就需要去医院复查一下身体 。
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