【坐月子牙齿松动怎么办】产后妈妈身体会发生很多变化,多数是在激素水平急速下降的情况下产生的,但是有些症状的出现并不是每个新妈妈都有,比如产后感觉牙齿没以前结实,有些松动的感觉 。那么坐月子牙齿松动怎么办?
1、新妈妈如果出现产后牙齿松动,可以进行食疗调理改善症状,多吃一些含钙高和维生素D的食物,如牛奶,鸡蛋,牛肉,骨头汤等等食物,不要吃笋和菠菜等不利于钙吸收的食物 。坚持一段时间牙齿就不会感觉松动了 。
2、有些产妇出现产后牙齿松动,是由于产后进行母乳喂养,会使产妇体内的钙随着一起流出,使产妇丢失掉身体里百分之七到百分之十的钙,出现钙缺乏,从而导致骨质疏松和牙齿松动的症状 。如果孕期没有补充充足的钙,产后出现钙缺乏的几率也会上升 。
3、不得不佩服我们的祖先在没有任何医疗设备的帮助下,仅凭长期的观察和经验总结出坐月子的理论,对于产妇产后身体的恢复有很大的帮助 。但是随着人们生活水平的提高以及科学技术的发展,坐月子还是要遵循的,但是其中的一些糟粕也是要摒弃的 。
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