炸过的泥鳅怎么做好吃 泥鳅怎么做好吃

泥鳅怎么做好吃
泥鳅,一种生活在淤泥河底的小型鱼类,被广泛认为是滋补食品,具有补肾壮阳、补血补气、强身健体的功效 。但是,由于其味道清淡,煮熟后口感不好,很多人并不喜欢吃泥鳅 。那么,泥鳅怎么做才好吃呢?
第一段:清理泥鳅
泥鳅生活在河床中,身上沾染了泥沙和其他有害物质,所以为了让泥鳅更加卫生,我们需要先比较妥善的清理泥鳅 。方法也十分简单,直接将泥鳅放到清水中,让其在水中浸泡10分钟左右,然后再将其取出,用清水洗净泥沙 。如此反复两到三遍,你就可以得到清洁卫生的泥鳅了 。
第二段:泥鳅的宽香炒法
泥鳅同样可以炒着吃,相比煮熟泥鳅味道要更好 。在炒泥鳅的时候,建议先将泥鳅在开水中烫一下,去掉一些渣质和腥味,然后加入适量盐和料酒拌匀 。热锅凉油,爆香蒜、姜等调味品,放入泥鳅,加入适量的水、料酒,小火焖煮 。等到汤汁几乎收干,出锅,拌上葱花和香菜,就能尝到宽香炒泥鳅的美味了 。
第三段:泥鳅炖豆腐
泥鳅和豆腐搭配起来,同样也有很好的味道 。将豆腐切成块,用水煮开后加点豆腐,熟透后放入泥鳅,炖30-40分钟 。这种做法不仅让泥鳅变得嫩滑,而且还能让豆腐吸收到泥鳅的鲜味,口感更棒 。
第四段:泥鳅汤
泥鳅汤在南方很常见,但是在北方不太常见 。泥鳅汤营养丰富,口感清爽,是夏天的一道好菜 。将泥鳅放入锅中,加入适量的水煮沸,去掉浮沫,放入原料;姜片、葱花、盐、酱油等调味品,顺时针转动,中小火,约1小时即可 。
第五段:泥鳅蒸蛋
泥鳅蒸蛋是一款非常清新的家常菜,具有低脂肪、高营养、低卡路里的特点,口感极其鲜美,恢复身体健康状况 。将泥鳅洗净,剁成细末,加入打好的鸡蛋中,放入盐和香菜,混合均匀后放入碗,然后蒸15-20分钟即可 。
【炸过的泥鳅怎么做好吃 泥鳅怎么做好吃】泥鳅虽小,滋补食材,但是如何做才能充分体现其美味呢?上文便为你提供了五种不同的方法,在家就能轻松上手,充当家庭美食中的好选择 。更多厨艺技巧,期待与你分享 。

    推荐阅读