牛奶和韭菜不能一块吃，因为韭菜中含有草酸，会和牛奶的钙物质结合，容易形成草酸钙，会造成消化不良 。牛奶具有丰富的钙物质，有利于骨骼、牙齿生长、小孩可以多喝牛奶增强骨骼发育，牛奶还有助睡眠，睡觉时喝一杯牛奶，可以快速睡着 。
牛奶喝韭菜可不可以一起吃
1、不可以
牛奶和韭菜不能一块吃，因为韭菜中含有草酸，而牛奶有丰富的钙物质，两者相互结合，容易形成草酸钙，会造成消化不良等现象，如果喝完牛奶，需要隔1-2小时后在食用韭菜，才能避免 。
2、牛奶功效作用
牛奶具有丰富的钙物质，有利于骨骼、牙齿生长、小孩可以多喝牛奶增强骨骼发育，牛奶中还含有微量元素，可以降高血压、脑血管疾病等症状，患有此症状的人可以通过喝牛奶来改善身体 。
3、韭菜功效作用
【牛奶和韭菜能不能一块吃】韭菜能够刺激肠道蠕动，因为韭菜中有丰富的膳食纤维、可以润肠通便，还能够治疗便秘 。韭菜还具有补肾壮阳，具有肾虚、腰腿疼痛等症状的人，可以适当的食用韭菜，来改善自己的身体状况 。
推荐阅读
- 笔记本电脑排名前十 苹果笔记本
- 儿童洗面奶哪个牌子好 10岁儿童洗面奶哪个牌子好
- 更新包括第一个开发人员预览版中包含的功能和API
- 适合刚出生的宝宝在朋友圈发的句子 婴儿出生适合发朋友圈的句子
- 孕妇梦见自己下身出血了怎么回事啊 孕妇梦到下身出血
- 白鹭身段大小是多少
- 陆丰x8obd在哪
- 圣人蛋是什么意思啊
- 网络推广素材励志，肯定有一句适合你!