剖腹产后女性吃什么下奶比较快


【剖腹产后女性吃什么下奶比较快】虽然女性怀孕后都不是很愿意选择剖腹产,但是因为胎儿在母体里有脐带绕颈,或者是胎位不正的话,不得不说选择剖腹产 。而在剖腹产后宝妈当然都希望能够尽快下奶,让宝宝可以吃上母乳 。那么剖腹产后女性吃什么下奶比较快?现在就来跟大家探讨一下 。
剖腹产了之后身为宝妈当然都希望尽快的下奶,因为孩子需要吃奶,没有奶宝宝会饿的哭闹,宝妈也会跟着着急 。其实想要下奶很简单,可以让宝宝多吸乳头,刚开始没有奶的时候可能会有点疼,但是为了让宝宝吃母乳宝妈还是应该坚持一下,正常情况下三天左右奶水就会下来 。
乳汁中含有各种营养素,当然前提是宝妈在孕期的时候饮食上做到了合理搭配,没有营养不良的情况出现,这样在产后乳汁就会正常分泌的 。一般孕期孕妈吃了对下奶有帮助的食物有牛奶、蔬菜、鸡蛋、水果等食物 。在剖腹产后想要促进乳汁分泌,可以多喝点水,有催化作用的 。
剖腹产后产妇想要快速的下奶,可以对乳房进行合理按摩,在按摩的同时,奶水量会愈来愈多 。如今这些方法过后奶水量不多,产妇可以喝一些容易下奶的汤水,比如猪蹄炖汤下奶就很好,还有鲫鱼汤也是很不错的,产妇可以尝试一下 。

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