小孩发烧是很常见的现象，很多家长可能都曾经历过自己的孩子发烧退烧的过程，但是由于小孩的免疫系统尚未完全发育完善，因此处理不当可能会有严重后果，比如疫苗接种后的发热、感冒引起的发热等等，如何安全地帮助孩子退烧？下面是几种方法 。
1.给孩子多喝水 。
孩子在发烧时体内的代谢会增加，需要水分来补充身体的水分，同时也能帮助身体更好的排毒 。所以，家长要给孩子准备好足够的水或者其他适合孩子饮用的饮料，比如果汁、酸奶等，特别是补水的盐水，有较显著缓解效果 。
2.多休息 。
孩子在发烧时，身体的耗能量会增加，消耗身体的能量 。故而，家长要让孩子多休息，可以陪孩子听听音乐、看看书，放松身心，缩短发烧时间 。
3.擦身体、喝退烧药 。
用温水擦身体能够让身体散热，降低体温，同时也是对身体进行保护 。退烧药也可以用来稍微增强体温下降以及缓解不适感 。但注意不要过量使用药物、遵医嘱服药、切忌吃降温过快的药物，否则会对身体造成伤害 。
4.衣物的选择 。
在帮助孩子降温的时候，穿着可以帮助孩子调节体温的衣物也是非常重要的一点 。通常，家长可以选择纯棉、通风、轻薄、易穿脱的衣物，保证孩子身体的通风性 。
5.适当的运动 。
适当的体育运动可以刺激身体的新陈代谢，有利于缩短发烧的时间，但是运动量不能过大 ，不可增大运动量，否则会产生负面影响 。
【小孩发烧退烧方法】总之，发烧对孩子的身体健康不利，针对孩子在发烧后的情况，家长需要采取科学的方法和措施 。孩子发烧的原因很多，如病毒感染、疫苗接种等，详细病因类型请家长需要根据具体情况定期复查，确保孩子的身体健康，预防高温伤害，适当的晾晒衣物与清洗，避免儿童发病 。
