【月子里可以玩手机吗】
手机和日常生活密切相关 , 并且手机的功能也十分强大 , 除了能够满足日常通信 , 还可以用来玩游戏 。有些产后女性坐月子期间 , 感到无聊也会想玩手机消遣 , 那么 , 月子里可以玩手机吗?
女性产后身体处于虚弱阶段 , 并且产后的一段时间之内 , 眼睛视网膜会出现多少有水肿现象 , 因此坐月子期间 , 若长时间看电视或者玩手机 , 就极容易过度刺激视觉神经 , 常会出现头晕和过度的疲劳感 , 对眼睛视力损伤较大 。因此 , 若是在产后不久 , 不能够玩手机 。
但并不是说整个的坐月子期间 , 都不能看电视或者玩手机 。一般女性在生产之后 , 经过一个星期到十天左右 , 视网膜所出现的水肿会逐渐消退恢复 , 所以这时候就能够适量的看看电视 , 或者是玩玩手机游戏等 。
但是 , 也需注意无论看电视还是玩手机 , 或者看书等 , 均不能时间过久 , 建议在半个小时左右 , 就需要闭目休息 。此阶段一定要避免用眼过度 , 同时 , 女性坐月子期间要保障有充足的睡眠 , 以及合理的膳食营养 , 这样才能让产后身体机能尽快恢复 。
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