第一，急性期应卧床休息 。压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可的松1毫升)做痛点封闭，并辅以物理治疗 。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药 。
第二，令患者仰卧 。用煅硼砂研成极细粉末，取少许点于患者双眼内眦及龈交穴，静卧片刻，有泪流出，此时嘱患者站起活动腰部 。点药后立即见效，1～3次可愈 。此法对落枕及肋间神经痛等病症也有效 。
【急性腰扭伤应该如何治疗？】第三，也可以通过一些物理疗法来达到治愈的目的，比如像是热敷或者是针刺疗法，效果都是比较好的 。
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