【哺乳期能喝奶茶粉吗】
奶茶在喝的过程中,能给带给人很好味觉享受,尤其是扑鼻香气,非常受年轻人的喜欢,有些妈妈在给孩子哺乳期间,也是喜欢吃各种美食,想要自己买来奶茶饮用,那么哺乳期能喝奶茶粉吗?
1、在这个时候,女性可以少量喝奶茶粉,但是喝频率不要太大,因为奶茶的主要成分就是奶精,还有香精,色素等,经常喝的话,会造成体内化学物质增多,这样会通过乳汁带给宝宝不良影响,可以选择用新鲜果汁来替代 。
2、这时为了增加这个乳汁分泌,还要及时用新鲜猪蹄,鲫鱼,乌鸡熬制成汤汁饮用,这样能够有效疏通乳房经络,达到催乳目的,同时在每次喂奶之前,也要把自己双手和两侧乳房全部清洗干净,并用温热毛巾外敷,在喂奶的时候,要把乳晕和乳头全部放到宝宝嘴巴里面吮吸,避免了冷空气,吸入到宝宝肠胃里面,出现吐奶 。
3、哺乳期间,妈妈要多吃各种蛋白质含量高食物,同时还要多喝温水,吃绿色青菜和水果,要注意在天气凉的时候,要提前把水果上锅蒸熟或者煲成汤,才可以吃,在这时是避免吃辛辣刺激食物,比如说茴香,辣椒,等这样会造成回奶现象,同时还不要吃腌制食物 。
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