有很多女性会在产后出现抑郁症,产后抑郁除了跟自身心理有关系,还跟社会因素,夫妻情感,经济原因,宝宝性别都有关系 。所以,无论是产妇还是家人都要注意预防 。那么,产后抑郁女性百分之30吗?
【产后抑郁女性百分之30吗】首先,产后抑郁女性很多,不一定达到百分之30,但是很多产妇确实或多或少都会感受到一些抑郁 。这可能有生理因素的原因,在妊娠期间女性体内激素水平高,在生育之后,产妇体内的激素下降较快,会给产妇的心理、精神造成很大的影响,因此很多女性会出现产后抑郁症 。
再有,产后很多女性会出现抑郁的情况,会导致女性兴趣丧失,意志活动减退,同时还伴有自我评价低,睡眠障碍,精神不足,身体乏力,注意力不集中,有时候还会造成思维变慢 。产后出现抑郁,一般女性能自己调节,也有很多女性难以自己恢复,需要家人配合,以及专业医师治疗 。
另外,想要缓解产后抑郁,要注意产后适当锻炼,运动能够改善女性的体质,也能愉悦身心 。家人也要注意配合,不要指责产妇,特别是丈夫 。生完孩子的女性是比较脆弱的,丈夫要尽量陪伴在身边,给产妇更多的心理安慰,不要让产妇一个人独自看孩子,同时要谅解产妇的情绪 。
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