立秋是二十四节气之一，也是季节交替的重要标志之一 。宝宝的衣服穿戴是冬夏季节更替的重要部分，适时的穿衣可以保障宝宝的身体健康 。在立秋后，宝宝穿衣有讲究三暖一凉的原则，即要注意保暖、防寒、透气和防晒，以保证宝宝在秋季舒适健康地度过 。
一、保暖
立秋后气温逐渐降低，宝宝很容易感到寒冷，所以保暖是秋季衣着的首要原则 。衣服的品质和材料非常重要，婴儿的皮肤敏感，应该选择柔软舒适、保暖透气的材料，如纯棉、羊毛等 。有些宝宝在秋季还会出现脱发、皮肤干燥等现象，这个时候就需要额外注意保暖，可以根据宝宝的身体状态增加保暖层，选择温暖柔软的毛料加厚衣 。
二、防寒
秋季天气多变，早晚温差较大，加上风寒侵袭，宝宝很容易感冒 。因此，宝宝穿的外套要够保暖，同样要注意防风、防雨、防寒，大多数情况下建议宝宝穿长袖衣服、长裤子和穿袜子的鞋子进行保暖 。
三、透气
虽然秋季天气开始转凉，但室内温度较高，再加上家中可能经常使用空调，建议宝宝穿衣要透气 。透气的衣服会让宝宝的皮肤得到良好的呼吸，不会感到压抑，也能预防潮湿，避免滋生细菌，造成皮肤刺激 。通常，棉制品较为透气，且不易引起皮肤过敏 。
四、防晒
虽然夏季过去了，天气逐渐转凉，但这并不代表紫外线就会减少 。秋天天气干燥，空气中尘埃较多，紫外线照射强度仍高 。因此，立秋后还要注意宝宝的防晒，建议选择一些带有防晒功能的衣物，以免宝宝被晒伤 。
【立秋后宝宝穿衣有讲究三暖一凉】综上所述，立秋后宝宝穿衣的原则是保暖、防寒、透气和防晒 。特别是对于新生儿和一岁以下的宝宝，应该特别注意保暖，避免受凉引起发热、肺炎等疾病 。同时，在宝宝的衣着方面，家长们还应该根据季节气候稍作调整，使宝宝们始终穿着舒适、轻便的衣物，以保障宝宝在秋季的身体健康 。最后，建议家长们了解宝宝的身体状况、喜好、气候等情况后进行合理的选择，让宝宝在秋季有一个舒适健康的成长环境 。
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