【产后肚子上的肉怎么瘦】
女性在怀孕期间 ， 平时吃的食物比较多 ， 这就会摄入很多的热量 ， 所以孕期女性都会发胖 ， 尤其是肚子上的脂肪会比较厚 。在生了宝宝以后 ， 女性面对自己走样的身材 ， 都想快一点瘦下来 。那么 ， 产后肚子上的肉怎么瘦呢？
女性想要在产后瘦肚子 ， 可以使用柠檬来减肥 。柠檬之中有很多柠檬酸 ， 它具有加速热量代谢的作用 ， 而且能够消除疲劳 。很多女性都会用柠檬来美白肌肤 ， 其实它的减肥效果也不错 。柠檬可以促进肠子蠕动 ， 会使腹部赘肉活动 ， 进而起到腹部减肥的功效 。
蕃茄是很常见的食物 ， 而且有不少人都爱吃番茄 ， 大家都知道食用番茄能够补充维生素 。不过蕃茄里面含有很多茄红素 ， 而且还有食物纤维、果胶 ， 这些物质能降低身体对热量的摄取 。而且食用番茄能刺激胃液分泌 ， 增进消化能力 。人体摄入的热量少了 ， 代谢加快了 ， 自然就有助于赘肉的消除 。
葡萄柚也有瘦肚子的作用 ， 在葡萄柚里面含有很多酸性物质 ， 它能够促进消化液的分泌 。葡萄柚属于减肥期间必吃的水果 ， 这是因为它含有许多维他命C ， 它能够燃烧脂肪 。
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